Blog LivreMENTE
Reflexões sobre a mente que não desliga
Textos para quem quer entender o próprio funcionamento mental com clareza — sem promessas rápidas. Os artigos são escritos por Vinícius Luz, psicólogo e neuropsicólogo (CRP 06/150749).
Mente acelerada: por que seu cérebro não desliga e o que você pode começar a observar
Entenda por que sua mente permanece em estado de alerta mesmo quando você tenta descansar, como esse padrão se mantém e quais são os primeiros passos para recuperar mais presença e tranquilidade.
Ler artigo
De Jimmy McGill a Saul Goodman: A dor invisível de nunca ser considerado "suficiente"
Se Breaking Bad retrata a metamorfose de um homem pela explosão do ego reprimido, Better Call Saul conta uma tragédia ainda mais humana e dolorosa: o que acontece quando uma pessoa passa a vida inteira tentando provar o seu valor para quem nunca vai reconhecê-lo?
Ler artigo
O Caso Thomas Shelby: A mente que nunca desliga e O Caso Thomas Shelby: A mente que nunca desliga e o preço invisível da Hipervigilância
Peaky blinders, Análise da mente de Thomas Shelby
Ler artigo
De Walter White a Heisenberg: O que acontece quando você passa a vida inteira silenciando quem você é?
O que acontece quando você passa a vida inteira silenciando quem você é?
Ler artigo
Preocupação ou planejamento? Aprenda a reconhecer a diferença
Pensar no futuro pode ser útil. Entenda sinais, causas e passos práticos com uma perspectiva psicológica sobre a diferença entre preocupação e planejamento
Ler artigo
Crise de ansiedade: o que fazer durante e depois
Saiba o que fazer durante e depois de uma crise de ansiedade, como ajudar alguém e quais sinais exigem atendimento médico.
Ler artigo
Ansiedade no corpo: por que surgem palpitação, tensão e falta de ar?
Quando a mente percebe uma ameaça, o corpo se prepara para agir mesmo que o perigo seja apenas uma previsão e não algo acontecendo agora.
Ler artigo
Por que minha mente não desliga? Entenda o ciclo da aceleração mental
Sua mente continua trabalhando quando o dia termina? Entenda a aceleração mental, a busca por controle e como começar a sair desse ciclo.
Ler artigo
Você dá conta de tudo? Talvez esse seja o problema
Você pode continuar sendo potente sem precisar viver em alerta ou se ferir para provar o seu valor.
Ler artigo